Wiara w spisek kompanii farmakologicznych obniżających normy żeby sprzedać swoje produkty jest kusząca. Czasami mam takie myśli jeśli chodzi o statyny i cholesterol.. Ale zobacz, ze średnia długość zycia jednak jest coraz dłuższa. A z drugiej strony np. normy testosteronu są ciągle obniżane, bo nie ma już facetów co mają tyle ile średnia przed [...]
@Paatik Jeśli z wątrobą było by coś nie tak to bilirubina nie była by w normie a jest. Zauważ jeszcze jedną sprawę, zawsze nawet 15 lat temu miałem ALT i Bilirubinę na styku lub nawet ponad normę. Nie piłem wtedy nic, znajdę wkleję zdjęcia i usg. ALT 60 to nie jest tragedia a nie brałem żadnych leków i nie robiłem żadnych "sztuczek" żeby wynik [...]
Nie widzę pełnych prób watrobowych np. brak GGTP - chyba ze slepa juz jestem. A to najlepszy wskaźnik alko/wątroba. Dodatkowo masz jesli nie cukrzycę to stan przedcukrzycowy.Pewien diabetyk powtarzał, ze jeszcze nie miał takiego pacjenta co miałby cukier 100 w badaniu na czczo i nie rozwinął się w pełnoobjawową cukrzycę... Kwestia czasu. Wieszczę [...]
z fachowcami już tak jest. Wystarczy, że robi komuś np. łazienkę i się okaże, że coś z hydrauliką jest nie tak, to wtedy musi stać i czekać, aż ktoś to poprawi. Bywa tez tak, że robi kuchnię i się okazuję, że coś jest nie w tym miejscu co trzeba. i tak tutaj 2-3 dni w plecy, tam też i nagle się okazuje, że 2 tygodnie ma poślizgu na robotach ;-) [...]
Czytałem u Ciebie o karkówce, spróbuję coś zrobić. Ogólnie już 20 lat temu słyszałem "chcesz wyglądać mięśnie to jedz mięso" a ja jak tak się przyjrzeć bliżej to tego mięsa u mnie za dużo nie ma. Ojciec musi zjeść mięso, żeby się najeść a ja odwrotnie sery, sery i jeszcze raz sery. Z tym trenowaniem na maksa jest problem, te bóle o których [...]
Ostatnio raczej udzielam się w temacie mostkowym, ale wpadłam podzielić się newsami. Z kuchnią straszne przeboje, na sam koniec projektowania poinformowano nas, że Ikea ma problemy z dostawami i możemy tygodniami kompletować zamówienie. Nikt niczego nie może obiecać, systemu rezerwacji nie ma, trzeba się dowiadywać na bieżąco. Oczywiście nikt [...]
Teraz mamy czerwiec 2018, a od tego czasu zmieniło się tylko na gorsze - na lepsze sądząc po treści wpisu na pewno nie. Pełen lipidogram, morfologia, próby wątrobowe, USG. Twoje życie, Twoja sprawa. Będą badania bo we wrześniu czy pażdzierniku, mam w pracy, więc jak zawsze zrobię miesiąc wcześniej w poradni. Jak zrobię to zeskanuję i wkleję, [...]
" Do tego dochodzi, ze chodzę często w samo południe bez śniadania. Gdyby coś było nie tak z cukrem to po prostu nie wyrobił bym tego. Zasuwałem też w mróz w zimie, jakoś dałem radę." Powyższe może przekonuje i uspakaja Ciebie. Nic to nie mówi o stanie wątroby. Co do cukru to ewentualnie wskazuje ze incydentów hipoglikemii może nie miewasz, ale o [...]
No tyle to ja też wiem :). Kurczaka mam w lodówce upieczonego a tę krowę jutro będę smażył na patelni. Mówię jak coś pójdzie nie tak to mam w razie czego kurczaka, żeby nie zostać bez obiadu. Takie fotki z dziś, ogólnie trochę mnie słoneczko przyjarało. /SFD/2018/8/2/8959532b2c1c408183d83ed217b2cdc4.jpg [...]
Nic nie mówcie, my mamy (a raczej mój facet ma, co rodzi setkę problemów, o których nie chcę pisać, bo jak tylko o tym myślę to mnie coś ściska w żołądku, bo organizacja różnych rzeczy idzie mu jak po grudzie, ale oczywiście nie da sobie pomóc) mieszkanie od dewelopera, który miał oddać blok na koniec zeszłorocznych wakacji, a w sumie do dzisiaj [...]
FBW - tak właśnie będę ćwiczył, bez maszyn, jedno ćwiczenie i tak rzeczywiście w tym roku kilkanaście razy ćwiczyłem, nawet miałem po dwa ćwiczenia na jedną partię mięśni. Muszę dobierać ćwiczenia gdzie nie mam bólu w barku. Tylko po takich ćwiczeniach nic nie odczuwam na drugi dzień, że coś ćwiczyłem a to chyba niedobrze?. Mechanizmy uzależnienia [...]
Mówiłem, że musi się coś stać, żeby nie jeść twardych grubo krojonych czipsów i innych wynalazków jak snickersy. Wyleciała plomba w przednim zębie, fakt wiedziałem, że coś się z nim dzieje, ale OK dobrze i oto w ten sposób odpadają i czipsy i snickersy. Stało się trudno, może tak właśnie miało być, żeby mi coś wbić do łba. Wymyśliłem sobie teraz [...]
Wczoraj mało kroczków i brak treningu. Dzisiaj udało się pobiegać, niestety forma gdzieś wyparowała. Starałam się pobiec wolniutko, a i tak poczułam ten trening w nogach :( Niestety z dietą słabo, bo naiwnie myślałam, że jak kupię ciasteczka to sobie będę jeść po 2-3 dziennie do kawki, a wpieprzyłam już dwie paczki od środy. Nauczka na przyszłość [...]
słusznie prawisz z badaniami, ja bym do wątroby dodał jeszcze morfologię, glukozę, lipidogram tak na początek :-) No i zamiast trenować będzie chodzić po lekarzach :-) Ruch to zdrowie - stare ale prawdziwe. Zmiany konieczne: piwo zastąpić BCAA (koszt mniejszy a korzyści kolosalne) Ruch - trening codziennie (aby nie wypaść z rytmu!). Nie musi to [...]
Byłem wczoraj w twoim temacie, coś tam poczytałem. Nie, Kortyzol wysoki mam przez inne problemy, nieważne jakie, ale inne i tego nie dotyczy co napisałeś. Dużo stresu ostatnio, duże problemy. Czy jest aż tak kiepsko jak wskazuje moja waga to nie wiem. No gdybym siedział cały dzień w domu i żarł to może i kiepsko by było. A tak jestem w ciągłym [...]
Wiem, że z barkiem problem jest dość poważny, tu nie chodzi o bóle w barkach po treningu. Bo prawy funkcjonuje w 100%. Problem jest taki, że prawie 20 lat temu coś w tym barku strzeliło na takiej maszynie jak rozpiętki na klatę. Ból niesamowity, póżniej przeszedł, ale do ćwiczeń w 100% już nigdy nie wróciłem. Ogólnie zakres ruchu jest normalny, [...]
Byłem wczoraj w twoim temacie, coś tam poczytałem. Nie, Kortyzol wysoki mam przez inne problemy, nieważne jakie, ale inne i tego nie dotyczy co napisałeś. Dużo stresu ostatnio, duże problemy. Czy jest aż tak kiepsko jak wskazuje moja waga to nie wiem. No gdybym siedział cały dzień w domu i żarł to może i kiepsko by było. A tak jestem w ciągłym [...]
https://www.youtube.com/watch?v=3G_PcvN4wug Wyciskanie jednorącz. Nie ma czego tłumaczyć. Bierzesz sztangielkę 16kg i wyciskasz. Tak samo 20 i 24. Można też kettle oczywiście :-) https://www.youtube.com/watch?v=pX_ZMblJMqQ Dlaczego film z YT na forum kasuje? Jak już tak wszystko Cię boli - choć manualnie jest ok (tak samo z badaniami krwi - w [...]
Człowiek uczy się całe życie. Dzisiaj na przykład przekonałam się, że mleko sojowe też kipi, gdy tylko się spuści je na chwilę z oka ;) Aktywność znikoma, trochę się na odstresowanie pogibałam na macie, a potem rolowałam sobie poślady :D Trochę też porozgrzewałam wszystkie problematyczne stawy termoforem i końską maścią, bo chyba mi to pomaga. [...]
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm
